TekijäTuulia Helmisola
Mitä tarkoittaa olla turvassa? Kun on turvassa, ei tarvitse pelätä mitään tai ketään. Silloin kukaan tai mikään ei uhkaa. Turvassa oleminen tarkoittaa omaa sisäistä kokemusta siitä, että mitään pelättävää ei ole tällä hetkellä ja että tilanne oletettavasti myös pysyy sellaisena. Tai vielä tarkennettuna se on sitä, että pelko ei kuulu kokemusmaailmaamme sillä hetkellä ollenkaan. Sitä…
TekijäTuulia Helmisola
Kädet hikoaa, sydän hakkaa, hengitys on pinnallista, pyörryttää, silmissä sumenee, ihoa kihelmöi tai jalkoja heikottaa. Vatsasta kouraisee, selkää pakottaa, kurkkua kuristaa tai sydäntä ahdistaa. Tai ehkä koet kaikkea tätä yhtä aikaa. Mielen valtaa halu paeta paikalta, lamaannut toimintakyvyttömäksi tai joudut väkivaltaisen impulssin valtaan. Kuulostaako tutulta? Nämä ovat tuntemuksia, jotka valtaavat olemuksemme silloin, kun triggeröidymme jostain….
TekijäTuulia Helmisola
Ei ole ollenkaan sattumaa keiden kanssa olemme tekemisissä ja mitä tapahtuu elämämme ihmissuhteissa. Oletko pannut merkille, miten jotkut ihmiset saavat karvamme nousemaan pystyyn, vaikka he eivät sanoisi sanaakaan ja kohtaisimme heidät vasta ensimmäistä kertaa? Tai kuinka tunnemme vetoa johonkin ihmiseen ja olemme varmoja, että pidämme hänestä ihan vain hänen olemuksensa perusteella? Nämä esimerkit kertovat, miten…
TekijäTuulia Helmisola
Mikä meitä estää elämästä omannäköistä ja täyttymyksellistä unelmaelämää? Mikä meitä rajoittaa ilmaisemasta omaa sisintä itseämme vapaasti, ilolla ja rakkaudella? No se on se himpskutin alitajunta, joka ohjaa meidän käyttäytymistä ja ajatuksia yli 95%sesti! Jospa olisikin niin, että alitajuntamme sisältäisi vain kannustavia ja voimaannuttavia asioita, niin meillähän ei olisi mitään hätää. Mutta kun alitajunta sisältää myös…
TekijäTuulia Helmisola
Oletko huomannut tietyntyyppisten kokemusten, ihmissuhdehaasteiden, tunnereaktioiden tai kehollisen oireilun toistuvan elämässäsi? Tuletko toistuvasti petetyksi tai jätetyksi jonkun ryhmän ulkopuolelle? Huomaatko toistuvasti olevasi riidoissa jonkun kanssa? Tai pidätkö itseäsi huonompana kuin muita? Toistuvatko sinulla jonkinlaiset kurkun tai virtsatietulehduksen oireet? Nämä vain muutamia esimerkkejä mainitakseni. Toistuvat haasteet saattavat saada hieman eri muodon eri ilmenemiskerroilla, mutta niiden perusluonne…
Ostoskori on tyhjä.