Eroon triggeröitymisestä alitajunnan vääristymiä purkamalla

Kädet hikoaa, sydän hakkaa, hengitys on pinnallista, pyörryttää, silmissä sumenee, ihoa kihelmöi tai jalkoja heikottaa. Vatsasta kouraisee, selkää pakottaa, kurkkua kuristaa tai sydäntä ahdistaa. Tai ehkä koet kaikkea tätä yhtä aikaa. Mielen valtaa halu paeta paikalta, lamaannut toimintakyvyttömäksi tai joudut väkivaltaisen impulssin valtaan.

Kuulostaako tutulta? Nämä ovat tuntemuksia, jotka valtaavat olemuksemme silloin, kun triggeröidymme jostain. Triggeröityminen johtuu siitä, että joku asia, ihminen tai tapahtuma nostaa alitajunnastamme pintaan pelkoja ja vääristyneitä uskomuksia ja joudumme näiden vääristymiemme valtaan. Vääristymät saavat meidän reagoimaan ikäänkuin olisimme jossakin (henkeä) uhkaavassa hätätilanteessa. Vääristymät ovat tietynlaisia harhakuvitelmia, jotka ovat totista totta kehollisella ja tunnetasolla. Järjellä ymmärrämme, että mitään vaaraa ei ole ja että reaktiomme on vailla todellisuuspohjaa. Mutta kehollinen reaktio ei perustu järkeen etkä saa kehollista reaktiota tyynnytettyä järjellä. Olet esimerkiksi korkean tornin näköalatasanteella ja mitään todellista putoamisvaaraa ei ole. Kuitenkin, vaikka järjen tasolla tiedät olevasi turvassa, kehosi ja tunteesi ovat korkeanpaikankammon vallassa.

“Et saa kehollista reaktiota tyynnytettyä järjellä.”

Triggeröitymistä voi saada aikaan hyvin erilaiset asiat ja tyypillisesti eri ihmisiä triggeröi eri asiat. Esimerkiksi yksi triggeröityy hämähäkeistä ja toinen korkeista paikoista. Muita tyypillisiä – ja elämäämme paljon enemmän häiritseviä – triggereitä ovat mm. haastavat tilanteet ihmissuhteissa ja rahahuolet. Mm. hylätyksi tai petetyksi tulemisen kokemukset, valehtelun kohteeksi joutuminen, riitatilanteet, hyväksikäyttö, taloudelliset vaikeudet yms. Mitä yllättävämpi tilanne, sitä vahvemmin se triggeröi.

“Mitä yllättävämpi tilanne, sitä vahvemmin se triggeröi.”

Tunnistatko sinä triggeröityväsi toistuvasti tietynlaisissa tilanteissa? Onko joitain tiettyjä asioita tai ihmisiä, jotka sinua triggeröi? Tai saako triggeröitymisen aikaan tietynlainen käytös tai kohtelu?

Havainnollistava triggeröintiharjoitus

Mieti joku haastava, tuttu tilanne, jossa sinulla yleensä nousee voimakkaat ja ikäväntuntuiset tunteet pintaan, kuten paniikki, ahdistus, pelko, häpeä, viha, syyllisyys tai jopa kauhu.

1. Tunnustele hetki, minkälaisia tunteita sinulla nousee tässä tilanteessa ja minkälaisia kehollisia vaikutuksia ne saavat aikaan. … Pysähdy hetkeksi tämän äärelle ennen kuin jatkat eteenpäin. … Kun olet saanut kokemuksen reaktiostasi, voit antaa tunteiden ja kehollisten tuntemustesi mennä menojaan. Voit kuvitella puhaltavasi ne pilvien muodossa kauas pois ja nähdä niiden häipyvän näkymättömiin. Hengittele syvään ja rauhallisesti tuntien, miten mielesi rauhoittuu, rentoudut ja tunteesi asettuvat tasapainoon.
2. Kuvittele seuraavaksi sama tilanne uudelleen, mutta tällä kertaa ilman aiempaa tunnereaktiota. (Jos se on vaikeaa, voit kuvitella katsovasi tapahtumia ulkopuolisena ikään kuin katsoisit elokuvaa.) Tapahtuu täysin samat asiat, paikalla on samat ihmiset, jotka sanovat samat asiat samalla tunnelatauksella, mutta sinun mielenrauhasi pysyy järkkymättämänä kuin peilityyni järvi. Mikään tilanteessa ei järkytä sinun tunteidesi tasapainoa. Toimit järkevästi, hallitusti ja harkitusti. Mielesi on kevyt ja huoleton.

Miten meni? Onnistuitko? Kerron seuraavaksi, mitä tämän harjoituksen avulla halusin havainnollistaa.

Ensimmäisessä esimerkissä alitajunnasta triggeröityvät vääristymät saavat aikaan voimakkaan tunnereaktion, joka on raskas, kuluttava ja saa kehon stressin valtaan. Sen lisäksi, että tämä ei tunnu ollenkaan mukavalta, toistuva ja pitkäaikainen kehon stressitila altistaa sairauksille. Tämä me emme tietenkään halua.

Toisessa esimerkissä alitajunnasta ei nouse vääristymiä pintaan järkyttämään kehollista eikä tunne-elämän tasapainoa. Pysyt sisäisen rauhan tilassa. Olosi on kevyt, iloinen ja luottavainen. Tämä on normaali ja luonnollinen tila, jossa meidän tulisi olla aina. Tähän luonnolliseen sisäisen rauhan tilaan on mahdollista päästä ja pysyä siinä purkamalla pois triggeröintiä aiheuttavat alitajunnan vääristymät.

“Luonnolliseen sisäisen rauhan tilaan on mahdollista päästä ja pysyä siinä purkamalla pois triggeröintiä aiheuttavat alitajunnan vääristymät.“

Eroon triggeröitymisestä

Sinäkin haluaisit varmaan mieluusti pysytellä aiemman harjoituksen 2-osassa eli sisäisen rauhan tilassa riippumatta siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu. Se on täysin mahdollista, ainakin teoriassa. Käytännössä se vaatii paljon työtä. Suuresta työmäärästä huolimatta edistyminen – pieninkin askelin – palkitsee.

Triggeröintiä aiheuttavia alitajunnan vääristymiä voidaan purkaa pois. Voimme muuttaa alitajuntaa purkamalla pois alitajuisia pelkoja ja muuttamalla vääristyneitä ja rajoittavia uskomuksia. Alitajunnan ohjelmointi voidaan korjata palvelemaan meitä sen sijaan, että se rampauttaa meidät ja estää meitä toteuttamasta unelmiamme.

Jotta alitajunnan vääristymät voidaan purkaa pois, ne täytyy ensin tunnistaa. Koska kyseessä on alitajunta eli tiedostamaton mieli, sinne ei kävellä kuin kaupungin kirjastoon, jossa kaikki tieto on helposti kaikkien saatavilla. Tarvitaan työkalu, joka tunnistaa vääristymät ja kertoo ne meille.

Lihastestaus (jota kutsutaan myös energiatestaukseksi) on loistava työkalu tähän käyttöön. Käytän lihastestausta perustyökaluna tehdessäni energiahoitoa ja alitajunnan vääristymien purkamista asiakkaille. Lihastestaus kertoo, mikä on totta hoidettavalle tai toisin sanoen hoidettavan alitajunnalle. Jos asia on totta, lihas pysyy vahvana. Jos se ei ole totta, lihas on heikko. Lihastestauksella voi siis saada “kyllä” (=vahva) tai “ei” (=heikko) vastauksia erilaisiin kysymyksiin.

Tällä menetelmällä voidaan selvittää, mitä alitajunnasta on sillä hetkellä kaikkein tärkeintä purkaa. Usein asiakkaallani on joku teema, johon liittyen puretaan alitajunnan vääristymiä. Teemat liittyvät usein ihmissuhteisiin, rahaan, terveyteen ja suhteeseen omaan itseen. Silloin selvitetään ja puretaan isoimmat alitajuiset vääristymät, jotka estävät pääsemästä toivottuun lopputulokseen. Alitajunnan vääristymiä voidaan purkaa myös ilman valittua teemaa. Silloin keskitytään eniten pinnalla olevien vääristymien purkamiseen.

Tulosten saaminen vaatii yleensä sitoutumista ja pitkäjänteisyyttä. Pienemmät haasteet saatetaan toki saada hoidettua nopeastikin. Joskus jo yhden viikon hoitojakso voi riittää. Useimmiten tarvitaan kuitenkin useamman viikon tai jopa usean kuukauden hoitojakso, jos haasteet ovat isoja ja vaativat syvällistä ja laajaa alitajunnan purkua.

“Lihastestauksen avulla voidaan poimia alitajunnasta purkamista vaativat pelot ja vääristyneet uskomukset, jonka jälkeen ne voidaan purkaa energiahoidon yhteydessä.”

Alitajunta vetää puoleensa sisältöään vastaavia asioita

Tällä hetkellä tilanne on sellainen, että alitajunta työntää vääristymiään pintaan voimalla. Tämä näkyy yleisenä runsaana triggeröitymisenä ihmisillä. On some-raivoa ja latu-raivoa ja ties mitä muuta raivoa ja yleistä suvaitsemattomuutta. Nämäkin ovat triggeröitymisen merkkejä.

Ihmiset vetävät nyt puoleensa magneetin lailla asioita, ihmisiä ja tapahtumia, jotka triggeröivät heitä. Miksi näin? Koska vedämme puoleemme asioita, joita meillä on alitajunnassamme. Eli alitajunnan vääristymät vetävät puoleensa niitä vastaavia tapahtumia ja olosuhteita, mikä puolestaan nostaa vääristymät pintaan ja triggeröidymme.

Triggeröitymistä tapahtuu päivittäin ja moni tuntuu olevan jatkuvan triggeröinnin tilassa, ilman hetken hengähdystaukoa. Tällaisen tilan jatkuessa pitkään pahaan oloon voi jopa tottua ja turtua. Keho ei kuitenkaan totu eikä sopeudu jatkuvaan stressitykitykseen. Keho ei kestä pitkittynyttä stressitilaa, vaan reagoi sairastumalla – ääritapauksessa jopa kuolemalla. Paljonko on viime aikoina uutisoitu nuorten ja terveiden ihmisten äkillisiä kuolemia? Minun silmiini niitä osuu valtavasti. Myös nuorten äkillisiä ja vakavia sairastumisia uutisoidaan paljon.

Onko tässä mitään järkeä?

Kyllä on. Me ihmiskuntana haluamme vapautua ihmismielen vääristymistä. Ja jotta me voimme sen tehdä, meidän on saatava vääristymät pintaan ja näkyville, jotta voimme puhdistua niistä. Lika täytyy ensin saada näkyviin, jotta se voidaan pestä pois.

Puhdistumisen aika

Jotta voimme saavuttaa sisäisen rauhan tilan ja pysyä siinä, alitajunnan vääristymät on puhdistettava pois. Tämä onnistuu pitkäjänteisen ja tehokkaan työskentelyn avulla, jota teen energiahoitojeni yhteydessä. Alitajunnan puhdistus vaatii päivittäistä työskentelyä, jota toteutan kaukohoitona.

Alitajunnan vääristymien oikaisemisen myötä triggeröityminen vähenee ja sisäisen rauhan tila alkaa pysyä tilanteissa, joissa aiemmin triggeröidyit ja menit pois tolaltasi. Voi olla hämmästyttävä hetki huomata, että totuttu ahdistus, pelko, viha tms. ei saakaan enää otetta sinusta eikä kehosi vajoa “taistele tai pakene” -tilaan vaan sisäinen rauhasi pysyy järkkymättömänä. Saatat jopa miettiä, että onko tämä ihan normaalia? Olemme niin tottuneita triggeröitymiseemme, että saatamme pitää sitä normaalina, mitä se ei todellakaan ole.

Sisäisen rauhan tilasta käsin toimimme viisaasti ja harkiten. Pysymme omassa voimassamme. Triggeröityminen sen sijaan tekee meistä voimattomia, alitajunnan vääristyneen ohjelmoinnin ohjaamia sätkynukkeja.

“Kun sisäinen rauhamme vahvistuu, myös oma voimamme kasvaa.”

Haluatko vähentää omaa triggeröitymistäsi, vapauttaa kehoasi stressistä ja siten edistää terveyttäsi? Tutustu tästä alitajuntaa puhdistaviin energiahoitoihin verkkokaupassani.