alitajunnan rajoitteiden purkaminen
|

Alitajunnan rajoitteiden purkamisen täsmätyökalu

TekijäTuulia Helmisola

Mikä meitä estää elämästä omannäköistä ja täyttymyksellistä unelmaelämää? Mikä meitä rajoittaa ilmaisemasta omaa sisintä itseämme vapaasti, ilolla ja rakkaudella? No se on se himpskutin alitajunta, joka ohjaa meidän käyttäytymistä ja ajatuksia yli 95%sesti! Jospa olisikin niin, että alitajuntamme sisältäisi vain kannustavia ja voimaannuttavia asioita, niin meillähän ei olisi mitään hätää. Mutta kun alitajunta sisältää myös…

alitajunta ja veden muisti
|

Alitajunta luo elämääsi

TekijäTuulia Helmisola

Oletko huomannut tietyntyyppisten kokemusten, ihmissuhdehaasteiden, tunnereaktioiden tai kehollisen oireilun toistuvan elämässäsi? Tuletko toistuvasti petetyksi tai jätetyksi jonkun ryhmän ulkopuolelle? Huomaatko toistuvasti olevasi riidoissa jonkun kanssa? Tai pidätkö itseäsi huonompana kuin muita? Toistuvatko sinulla jonkinlaiset kurkun tai virtsatietulehduksen oireet? Nämä vain muutamia esimerkkejä mainitakseni. Toistuvat haasteet saattavat saada hieman eri muodon eri ilmenemiskerroilla, mutta niiden perusluonne…

Lähikuva kädestä, joka pitää kynää ja allekirjoittaa asiakirjan. Lehdelle on painettu tekstiä, jossa on "allekirjoitus"-osio, jonka alle henkilö kirjoittaa nimikirjoituksiaan. Taustapinta näyttää olevan tumma puinen pöytä.
|

Nimikirjoituksen numerologinen voima

TekijäTuulia Helmisola

Tämä on aihe, josta olen halunnut kirjoittaa jo pidemmän aikaa. Käsin kirjoittamisella on suuri voima ja erityisen tärkeässä roolissa on käsinkirjoitettu nimikirjoitus. Käsin kirjoittaminen aktivoi molempia aivopuoliskoja ja on siten kokonaisvaltainen kokemus. Se on yhtä aikaa analyyttista ja luovaa. Käsin kirjoittaminen voi olla myös terapeuttista ja rentouttavaa, joten sen avulla voi esimerkiksi purkaa jännitteisiä kokemuksia….

Lähikuva eloisista auringonkukista kirkasta sinistä taivasta vasten. Kukissa on kirkkaan keltaiset terälehdet, jotka ympäröivät suurta, ruskeaa, kuvioitua keskustaa. Vihreät lehdet ja varret näkyvät osittain, mikä lisää näyttämön raikkautta ja voimaa.

Sallimisen lempeä voima

TekijäTuulia Helmisola

Yksi isoimmista viimeaikaisista oivalluksistani liittyy sallimiseen. Tämä aihe on varmasti ollut ihan nenäni alla useasti jo aiemminkin, mutta en vain ole ollut valmis näkemään sitä. Nyt on tullut sen aika. Salliminen on vastustamisen vastakohta Vastustaminen aiheuttaa kärsimystä, mutta salliminen avaa oven sisäiseen rauhaan. Mitä salliminen sitten oikein on? Mitä se tarkoittaa? Sallimisella on useampia ilmenemismuotoja….

Nainen, jolla on pitkät hiukset, on veden alla, yllään musta asu ja hänen ympärillään leijuva, metallinhohtoinen kultainen vaate. Hän näyttää kurottautuvan ylöspäin yhdellä kädellä, ikään kuin irrottautuen rajoittavat uskomukset. Hänen suustaan nousee kuplia tummalla, mustalla taustalla.

Rajoittavien uskomusten villi viidakko

TekijäTuulia Helmisola

Aloitin kolme viikkoa sitten koulutuksen, jonka myötä olen tehnyt syvän syöksysukelluksen alitajuisten uskomusteni maailmaan. Olen kyllä ollut jo parikin vuosikymmentä tietoinen alitajunnan ja uskomusten valtavasta vaikutuksesta elämäämme ja tehnyt töitä niiden parissa itseäni työstäen. Ja päässyt eteenpäin. Koulutuksessa minulle kuitenkin valkeni kuinka suuri ja syvä tiedostamattomien uskomusten valtameri tietoisuuteni pinnan alla edelleen velloo ja miten…

Nainen pitkässä, leveävihreässä ja kultaisessa mekossa kiertelee eloisan keltaisten kukkien kentällä hymyillen iloisesti kuin olisi löytänyt elämäntehtävänsä. Tausta koostuu hämärästä vihreydestä ja puista, mikä viittaa luonnolliseen, avoimeen maisemaan. Auringonvalo korostaa värejä luoden kirkkaan ja iloisen kohtauksen.

Miten voit löytää elämäntehtäväsi?

TekijäTuulia Helmisola

Ja mitä elämäntehtävän löytäminen oikeastaan edes tarkoittaa? Jaan tässä kirjoituksessa omia oivalluksiani asian suhteen tämän hetkisen ymmärrykseni mukaan. Elämä on jatkuvaa muutosta, sykliä ja kierrettä. Sykkivää, säteilevää ja aaltoilevaa energiaa. Elämä on kuin meri, joka aaltoilee, myrskyää ja jossa on erilaisia virtauksia ja pyörteitä eri tasoilla. Mikä juuri sinun tehtäväsi tässä elämän meressä on? Melko…

Punavalkoisilla osilla varustettu pelastussuoja kelluu kevyesti väreilevässä vihreässä vedessä auringonvalossa. Säilyttimen köysi on kiertynyt ja lepää sen pinnalla, mikä lisää rauhallisuuden ajattelua kohtaukseen. Veden rakenne on sileä ja hieman heijastava, mikä parantaa rauhallista tunnelmaa.

Ulos uhriajattelusta

TekijäTuulia Helmisola

Kumpi sinä olet; oman elämäsi aallokossa räpiköivä uhri vai voimakas oman elämäsi tietoinen luoja? Joillakin tuntuu olevan aina suunta selkeänä ja purjeet levitettyinä, kun he purjehtivat itsevarmoina päämäärästä toiseen. Heillä on homma hallussa ja he saavuttavat haluamansa. He tietävät, että tavoitteiden eteen on tehtävä töitä eivätkä he säästele vaivojaan. Toiset taas tuntuvat kokonaan keikahtaneen laivastaan…

Lähikuva vedestä, joka vuotaa kevyesti tasaisesta, tummasta kivestä. Auringonvalo virtaa vasemmasta yläkulmasta luoden kirkkaan, eteerisen hehkun. Taustalla on pehmeä fokusoitu vehreys, joka lisää rauhallista, luonnollista tunnelmaa. Lopeta valittaminen ja syleile tyyneyttä ja seesteisyyttä, jota tämä kohtaus huokuu.
|

Lopeta valittaminen – Irti huonoista tavoista

TekijäTuulia Helmisola

Helmikuun numerologinen värähde maapallolla on boheemi maailmanparantajaluku 9. Yhdeksän on myös viimeistelyn, loppuunsaattamisen ja irtipäästämisen numero. Yhdeksän on suuntautunut ylöspäin eli kohti henkisyyttä. Koska meneillään on totuuden etsimisen ja henkisen kasvun vuosi 7, henkisyyttä painottava vaikutus on vähintään kaksinkertainen. Näenkin oman henkisen kasvun helmikuun keskiössä. Irtipäästöä huonoista tavoista Helmikuu on oiva kuukausi jalostaa omaa käyttäytymistään…

Erikokoisista ja -värisistä kivistä tehty samankeskisten ympyröiden kuvio hiekkapinnalla. Pyörteissä on sileitä, pyöristettyjä kiviä, joiden sävyissä on valkoista, harmaata, beigeä, ruskeaa ja joissakin pilkullisia. Kivien ympärillä oleva hiekka näyttää häiriöttömältä ja tasalaatuiselta.

Muutoksen pyörteissä

TekijäTuulia Helmisola

Elän parhaillaan kiihtyvän sisäisen muutoksen tilassa, jossa koko ajan asiat muuttuvat. Uusia asioita tulee elämääni ovista ja ikkunoista ja samalla vanhoja poistuu. Jotkut uudet asiat jäävät pidemmäksi aikaa ja toiset poistuvat melkein heti jättäen isomman tai pienemmän jäljen elämääni. Tuntuu kuin pyörisin karusellissa. Kun yritän kiinnittää huomioni johonkin kiinnostavaan kohteeseen pidemmäksi aikaa, se on vaikeaa,…

Balettitanssija valkoisessa tupsussa ja päähineessä polvistuu hämärästi valaistulla näyttämöllä pää alas kumartuneena ja käsivarret kauniisti ojennettuna koskettaen lattiaa. Lavan hienovarainen valaistus korostaa kuinka hän mukaudut vaivattomasti tyylikkääseen asentoon ja asuun.

Kutistatko itseäsi ja mukaudut itsesi kustannuksella?

TekijäTuulia Helmisola

Aika moni mukautuvainen ja muiden tarpeet omiensa edelle laittava on alkanut tuntea alati kasvavaa tarvetta ottaa itselleen kuuluva ja tarvitsemansa tila ja muuttua sitä myötä näkyvämmäksi. Juha Tapio laulaa hiljaisten kuorosta, jonka vuoro tulee astua esiin ja saada äänensä kuuluviin. Tulipa mieleeni myös muumeissa seikkaileva näkymätön Ninni. Itsensä kutistaminen vahvistaa epätasapainoa Kuulun tähän mukautuvaisten joukkoon…

Mustavalkoinen valokuva paljaista jaloista, joissa on paksuja, painavia ketjuja, osittain hiekkaan hautautuneena. Ketjut kietoutuvat tiukasti nilkkojen ympärille symboloen rajoitusta tai vankeutta – meidän itse luodut vankilamme. Maaperä näyttää karkealta, ja siinä on näkyvissä hiekkaa ja kiviä.

Itse luodut vankilamme

TekijäTuulia Helmisola

Millaisessa vankilassa sinä tällä hetkellä elät? Mitä sellaista sinä haluat, minkä vankilasi kalterit estävät sinua saamasta? Mistä jäät paitsi? Liittyykö vankilasi rahaan, rakkauteen, ajankäyttöön, terveyteen, perhe-elämään, ihmissuhteisiin, oman elämäntehtävän toteuttamiseen vai johonkin muuhun sinulle tärkeään asiaan? Käykö sinulle joka kuukausi niin, että ihan sama kuinka paljon saat rahaa, kaikki aina menee? Vaikka saisit lottovoiton, niin…

Eloisa sininen perhonen mustilla reunoilla istuu suurella, vihreällä lehdellä. Perhosen siivet näyttävät säteilevän sinisen, jossa on herkät mustat kuviot ja pienet punaiset täplät lähellä pohjaa, jotka korostavat sen silmiinpistävää kauneutta vehreän vihreyden taustalla – todella vahvuustarina jokaiselle Herkän tytölle.

Herkän tytön vahvuustarina

TekijäTuulia Helmisola

Olipa kerran pieni tyttö, joka etsi suuntaa elämäänsä. Hän tunsi olevansa eksyksissä – ehkä eniten itseltään. Hän tunsi olevansa vääränlainen eikä oikein mikään tuntunut miltään. Hän yritti innostua asioista, joista muut hänen ympärillään näyttivät innostuvan. Se tuntui toimivan hetken aikaa, mutta pian innostuksen tilalle tuli tyhjyys ja merkityksettömyyden tunne. “Minussa täytyy olla jotain vikaa”, tyttö…

Naispuolinen balettitanssija, jolla on pitkät vaaleat hiukset ja punainen trikoo, suorittaa matalan syöksyn ojentaen oikean jalkansa sivulle ja osoittaen vasenta kättään ylöspäin. Samaan aikaan hänen yläpuolellaan hyppää valkoisiin sukkahousuihin pukeutunut miesbalettitanssija, jonka takana leijuu punainen huivi. Molemmat ilmentävät muutosta siroissa, dynaamisissa asennoissaan tummaa, neutraalia taustaa vasten.

Paljonko muutos maksaa?

TekijäTuulia Helmisola

Se, paljonko annat omaa energiaasi (rahaa, aikaa, huomiota) asioille, määrittää sen, paljonko saat niistä itsellesi. Me ihmiset olemme kovin mukavuudenhaluisia – kuin takan päällä makoileva kissa, joka hieman kohentaa asentoaan nauttiakseen olostaan vielä vähän enemmän. Eikö olisikin niin kiva saada kaikki ihana helposti? Kyllähän me joskus onneksi saammekin. Mutta silloin, kun meillä on edessämme isompi…

Istuvassa asennossa meditoivan hahmon siluetti, johon on upotettu erilaisia positiivisia sanoja, kuten "hoito", "osallistu", "tukea" ja "palvele". Taustalla on värikäs, pyörteilevä kultaisten ja punertavien sävyjen pyörte, joka muistuttaa Valoverkkoa luoden energiaa ja keskittymistä.

Vapaustaistelun kautta valoverkkoon

TekijäTuulia Helmisola

Olen tässä taas miettinyt maailman menoa ja yksittäisen ihmisen osuutta maailman tapahtumiin. Mihin me oikein voimme vaikuttaa? Ja mihin meidän pitäisi vaikuttaa? Mikä on yksittäisen ihmisen osuus? Pää on pyörällä kuin useamman liian hurjan karusellikierroksen jäljiltä. Tuntuu, että en ymmärrä yhtään mistään yhtään mitään. Osaanko edes kävellä suoraan??? Omat kuplat ja verkosto Pohdin, että meistä…

Nainen ratsastaa suurella valkoisella hevosella avoimen nurmikentän läpi. Hänellä on yllään musta toppi ja takanaan kumpuileva punainen leveä hame, silmiinpistävä kontrasti pilvistä taivasta ja sumuista, eteeristä tunnelmaa vasten. Hevonen on koristeltu suitseilla ja ohjaksilla, ja molemmat näyttävät rauhallisilta ja keskittyneiltä.

Tietoisen luomisen mestari ratsastaa kontrastilla

TekijäTuulia Helmisola

Ihmiselämään kuuluu olennaisena osana kontrastin kokeminen. Kontrastilla tarkoitan sitä, että kohtaamme asioita, olosuhteita ja ihmisiä, jotka tuntuvat jollain tavalla enemmän tai vähemmän epämiellyttäviltä. Emme haluaisi kokea sellaista. Joskus reaktiomme voi olla äärettömän voimakas, suorastaan vihaa tai inhoa. Mitä tällaisia asioita eli kontrastia sinun elämässäsi tällä hetkellä on? Harmittaako sinua, että puhelin soi usein juuri, kun…

Upea vedenalainen näkymä, jossa auringonvalo tunkeutuu veden pinnan läpi, luo säteilevän ja dynaamisen valonsäteiden esityksen. Ihmiskunnan sukellusta muistuttava syvänsininen vesi luo veteen eteeristä hehkua monimutkaisin kuvioin ja heijastuksin.

Ihmiskunnan sukellus syvään päähän

TekijäTuulia Helmisola

Nykyinen maailmantilanne mietityttää minua ihan jokaikinen päivä. Mistä oikein on kyse? Miten tähän olisi parasta suhtautua? Miten minun olisi parasta toimia? Tähän kuluu päivittäin paljon aikaa ja henkistä energiaa. Hyvänä hetkenä, rentoutuneena, virkeänä ja meditoidessa minussa vahvistuu sisäinen tieto ja tunne, että kaikki on hyvin. Tapahtuipa mitä tahansa, kaikki tulee menemään lopulta hyvin. Okei… No…

Rauhallinen metsämaisema, jossa pieni vesiputous putoaa sammaleen peittämien kivien yli. Ympäröivä metsä on vehreä vihreiden puiden ja lehtien kanssa, mikä luo rauhallisen ja viileän tunnelman. Pehmeä sumu ja pilkullinen auringonvalo suodattavat tiheän kuomun läpi ja lisäävät vaurauden eteeristä tunnelmaa.

Linjaudu rahan ja vaurauden taajuudelle

TekijäTuulia Helmisola

Luot itse oman todellisuutesi joka hetki ja siksi sinä itse voit myös muuttaa sen. Jokainen hetki on uusi ja voit aloittaa uuden ja paremman elämän luomisen vaikka nyt heti. Tämä koskee ihan kaikkea elämässäsi – myös rahaa. Sinä voit luoda itsellesi vauraan ja runsaan elämän. Et ole tuomittu köyhyyteen ja niukkuuteen kuin omassa mielessäsi. Olet…

Ihminen seisoo kivellä meren rannalla auringonlaskun aikaan joogaamassa kädet päänsä yläpuolelle namaste-asennossa kanavoimassa voimiaan. He ovat pukeutuneet hihattomaan toppiin ja leveälahkeisiin housuihin. Taivas on sekoitus sinisiä ja oransseja sävyjä, ja pilviä on hajallaan horisontissa. Meri on tyyni ja heijastava.

Kasvata omaa voimaasi seuraamalla sisäistä ohjaustasi

TekijäTuulia Helmisola

Moni on elämäni varrella ihmetellyt minulle rohkeuttani. Olen kuulemma tehnyt päätöksiä ja valintoja elämässäni, joita moni ei uskalla tehdä, vaikka ehkä haluaisikin. Tämä on itsestäni kuulostanut jotenkin hassulta enkä oikein ole tunnistanut itseäni rohkeaksi siinä merkityksessä kuin olen rohkeuden oppinut ymmärtämään. Päinvastoin minusta tuntuu, että minua pelottaa hirveän moni asia, tunnen pienuutta ja menen ihan…

Pukeutunut henkilö istuu hämärässä rauhallisen heijastavan veden päälle ripustetussa keinussa, ilmentäen aikamme ilmiön olemusta. Taivas on oranssin ja sinisen gradientti, joka heijastuu veden pinnalla. Sammaleen peittämät kivet lisäävät rehevän, eloisan vihreän seesteiseen maisemaan.

Henkinen prostituutio – aikamme ilmiö

TekijäTuulia Helmisola

Maapallo on siirtynyt huhtikuun alussa numerologiseen kuukausivärähteeseen yhdeksän. Me kaikki maapallon asukkaat olemme tämän värähteen vaikutuspiirissä, vaikka oma kuukausivärähteemme olisikin jokin muu. Numerologiassa yhdeksän on loppuun saattamisen, valmistumisen ja irtipäästämisen värähde. Jotain valmistuu ja tulee kypsäksi. Jotain päättyy. Jostain on aika päästä irti ja tehdä tilaa uudelle. Mietin mielessäni, että mikä nyt päättyy? Mistä tulee…

Maalaus kuvaa keskellä olevasta simpukankuoresta nousevan jumalattaren Venuksen syntymää. Vasemmalla kaksi tuulen jumaluutta puhaltaa hänet rantaan, ja oikealla nainen ojentaa viittansa Venukselle. Taustalla tyyni meri ja lehto, eri puolille hajallaan olevat kukat korostavat kohtauksen herkkää kauneutta ja vihjaavat hienovaraisesti erillisyyden harhaan kietoutuneena luontoon.

Puutteen kokemus syntyy erillisyyden harhasta

TekijäTuulia Helmisola

Elämme dualistisessa maailmassa, jossa kaikki Luojasta/  ykseydestä / Elämän lähteestä alaspäin jakautuu vastakohdikseen. Dualistisuuteen eli kaksinapaisuuteen sisältyy voimakas kaipuu ja halu takaisin ykseyteen Elämän kanssa. Magneettiset + ja – navat vetävät tosiaan puoleensa, samoin mies ja nainen, maskuliini ja feminiini. Monissa kielissä myös sanat jakautuvat maskuliini- ja feminiini-muotoihin. Kuuma ja kylmä, valo ja pimeys, vesi…